ヨガに限らず、何をするにもとても良い季節になりました。
来たる夏に向けて今からしっかり体を動かしておきましょう。
一つでも気に入ったポーズがあれば、少しで良いのでなるべく毎日続けてみてください。
続けることも大切なんです(^^)
2013年05月23日
台東子ども家庭支援センター「わくわく広場」
posted by バンブーヨガ at 18:00| 子ども家庭支援センター
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