台東子ども家庭支援センター

本日は、台東子ども家庭支援センターにて講座をおこないました。
暑い日が続いている中、約35組のママ&ベビーが参加されました。

前半はママ&ベビーでゆっくりと身体を動かしてから、後半はママだけでちょっぴりきつめのポーズを行いました。

この時期はなかなか身体を動かす気にならないんですが、ちょっとした時間に少しでも気持ち良く身体を動かしてリフレッシュしていただければなと思います。