2011年06月22日

日本堤子ども家庭支援センター「にこにこ広場」

今回は、体育館で行なう予定だったのですが、梅雨の晴れ間で急激に暑くなった為、冷房が使える活動室にて行なう事に変更しました。
本来なら45分だったのですが、参加者が多く活動室に入りきらないので30分で2回に分けて実施しました。

時間が短い為に、何となく急ぎ足になってしまったかもしれませんが、その分密度濃く出来たのではないかなと思っています。

ベビーと一緒のポーズや、ラクダのポーズ、木立のポーズ、三日月のポーズ、前屈のポーズ等を行ないましたが、何か一つのポーズで良いので、時々やってもらえればと思います。


それにしても暑くなりましたね、、、
posted by バンブーヨガ at 18:00| 子ども家庭支援センター