毎日走った後に疲労回復に良さそうなポーズをいくつか行なっています。
「疲れが残らない」等の声をいただき、嬉しい次第です。
残り数日ですが、しっかりとサポートして帰りたいと思います。
そんな訳で今月は学習センターで1回しか出来ませんでした、、、(^-^)

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